Sportmassage

Sportmassage is een wat stevigere massage. Deze vorm van massage helpt bij een sneller herstel van de spieren. Bij inspanning door sporten, wandelen, zwaar werk of bv veel lopen op het werk, gebruiken de spieren veel zuurstof en bouwstoffen. Hierbij ontstaan ook veel afval producten die zich in spieren kunnen ophopen die er dan uit gemasseerd worden. Na een sportinspanning of andere vorm van belasting zal het lichaam door massage dus sneller herstellen. De kans op blessures wordt daarmee ook kleiner en prestaties kunnen worden verbeterd.

Het effect van sport massage

  1. Verbetering van de zuurstof capaciteit in het bloed
  2. Stimuleert en ontspant het zenuwstelsel
  3. Stimuleert de organen door meer bloed opname
  4. Verbeterd de conditie van de huid
Be Fit sportmassage therapie



Afspraak maken? Bel 06 2023 6681